A: Skill:
Box jump
B: WOD:
Por equipos:
0:00-5:00
Acumular centímetros de box jump
5:00-10:00
Acumular metros de sled push
10:00-15:00
Acumular repeticiones de russian kettlebell swing
*si se suelta el Kettlebell todo el equipo hace 3 Burpee
Sin comentarios para "Performance 24 Feb 2016"