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CFF 24 Feb 2016

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit Football | El 24 de Febrero de 2016

A: Strength:

3 series de un largo de Yugo Buscando el máximo peso posible.

B: WOD:

10 min OTM:

12 kb Swing Ruso pesado o Doble swing ruso

6 Slam Ball

C: Stretch.

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