A: Strength.
OTM 10 min:
3 power clean+ 6 jumping over the bar
B: WOD:
4 Rondas de:
15 Swing Americano
20 Push ups
Time cap 10 min
C: Stretch.
Lo siento, debes estar conectado para publicar un comentario.
© CROSSFIT SINGULAR BOX - TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.
Aviso Legal   Política de Privacidad   Política de Cookies
Sin comentarios para "WOD 9 Feb 2016"