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CFFB 4 Feb 2016

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit Football | El 4 de febrero de 2016

Active Rest Day:

A: Cardio  10 min row. Mantener 27 paladas x min.

B: WOD:

12 min 1 min On 1 min Off

Martillazos sobre la rueda.

C: Movility 10 min

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