• Horarios
  • Reservar clase
  • MA: +34 917 250 728 / GR: +34 958 341 674
  • Contacto

    ¡DÉJANOS ESTAR EN CONTACTO CONTIGO!X

    DEJA UN COMENTARIO

    Enviando tu mensaje. Por favor, espera...

    Gracias por tu mensaje! Te contestaremos cuanto antes.

    Hubo un problema al enviar tu mensaje. Por favor, inténtalo de nuevo.

    Por favor, completa todos los campos antes de continuar.

BLOG

CFFB 1 Feb 2016

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit Football | El 1 de febrero de 2016

A: Strength:

Hang power clean 4 Series de 4 rep. Aumentando peso todo lo posible, sin romper la serie.

B: WOD

AMRAP 6 Min

15 Kb Swing Ruso

5 Box Jump 70/50 cm, caida en posición atlética

C: Stretch

Sin comentarios para "CFFB 1 Feb 2016"

Deja un comentario

Deja un comentario

© CROSSFIT SINGULAR BOX - TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.

CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource