A: Strength:
4 x 3 Power clean + hang clean
B: Wod:
4 Rondas de:
10 Deadlift 80 kg
15 Jumping pullups
20 Jumping Squat
Time cap 12 min
C: Stretch
Lo siento, debes estar conectado para publicar un comentario.
© CROSSFIT SINGULAR BOX - TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.
Aviso Legal Política de Privacidad Política de Cookies
Sin comentarios para "WOD 19 Ene 2016"