A:Warm up
B: Skills:
Rope Climb: Buscaremos nuestra mejor marca subiendo la cuerda.
C: WOD:
OTM 10’ Por parejas: 5” L Hang 5Plyo Broadjump Handstand walk or Bear walk 5” L Hang
D: Stretch.
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Sin comentarios para "Gymnastic 15 Ene 2016"