A: Warm up
B: Skills:
Complex: en barra 5 x 5 movimientos con kipping. A cada serie se añade una repeticion a cada movimiento.
Paloma: acrobacia con el apoyo de las manos. Iremos en progresión hasta encontrar el punto donde tenemos que mejorar.
C: Stretch.
Sin comentarios para "Gymnastic 8 Ene 2016"