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Gymnastic 17 Nov 2015

Por Aarón Cordero Vico | En Gymnastic | El 17 de Noviembre de 2015

A: Warm up:

B: Skills:
Skin the cat: Trabajaremos este ejercicio tan bueno para abdomen y ganar movilidad.

Tuck Planche: Trabajaremos este ejercicio con goma desde posicion de “rana” con las rodillas en los codos.

C: Stretch

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