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WOD 13 Nov 2015

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 13 de Noviembre de 2015

A: WOD 1 Competición Interna del box Escalado

AMRAP 9 min

5 Front Squat from the ground 45/30 kg

10 deadlift 45/30 kg

15 box jump 60/50 cm

 

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