A: Warm up:
B: Skills:
L- Sit To Hand Stand:
En paralelas trabajaremos la progresión de escuadra a posición de pino.
C: WOD: AMRAP 7 min 10 Saltos agrupados 2 Wall Climb 10 V sit ups
D: Stretch
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Sin comentarios para "Gymnastic 13 Nov 2015"