A:Warm up
B: Skills & conditioning
Front lever pulls pull up to front lever: veremos la diferencia entre estos dos ejercicios.
Voltereta hacia delante y hacia atrás. Trabajaremos estos movimientos con nuestras piernas en diferentes posiciones
D: Stretch.
1 comentario para "Gymnastic 10 Nov 2015"
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12/08/2020 el 03:07 -
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