• Horarios
  • Reservar clase
  • MA: +34 917 250 728 / GR: +34 659 790 140
  • Contacto

    ¡DÉJANOS ESTAR EN CONTACTO CONTIGO!X

    DEJA UN COMENTARIO

    Enviando tu mensaje. Por favor, espera...

    Gracias por tu mensaje! Te contestaremos cuanto antes.

    Hubo un problema al enviar tu mensaje. Por favor, inténtalo de nuevo.

    Por favor, completa todos los campos antes de continuar.

BLOG

Fuerza 8 Oct 2015

Por Aarón Cordero Vico | En Fuerza | El 8 de Octubre de 2015

Peso muerto

3 reps al 70%

3 reps al 80%

3 reps al 90% + “ si puedes hacer más repeticiones hazlas”

Dominadas agarre supino

5 x 10

Lumbares en GHD:

5 X 10.

Share on Facebook0Tweet about this on TwitterShare on Google+0Share on LinkedIn0Pin on Pinterest0Email this to someone

2.353 comentarios para "Fuerza 8 Oct 2015"