• Horarios
  • Reservar clase
  • MA: +34 917 250 728 / GR: +34 659 790 140
  • Contacto

    ¡DÉJANOS ESTAR EN CONTACTO CONTIGO!X

    DEJA UN COMENTARIO

    Enviando tu mensaje. Por favor, espera...

    Gracias por tu mensaje! Te contestaremos cuanto antes.

    Hubo un problema al enviar tu mensaje. Por favor, inténtalo de nuevo.

    Por favor, completa todos los campos antes de continuar.

BLOG

WOD 30 Sept 2015

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 30 de Septiembre de 2015

A: Strength:

Deadlift

3 series de 1 al 100 % de la RM

B: WOD:

AMRAP 8 min

10 Slam ball

10 Burpee Bastard

10 push ups

C: Stretch

Share on Facebook0Tweet about this on TwitterShare on Google+0Share on LinkedIn0Pin on Pinterest0Email this to someone

3.424 comentarios para "WOD 30 Sept 2015"