WOD por equipos.
Carrera de relevos
Del minuto 0-7 Yugo, máximos recorridos
Del minuto 7-14 atlas Máximos recorridos cargando con el atlas, habrá que dejarla en el suelo antes de que la coja el compañero
Del 14-21 farmer carry
Se pondrán las rondas por cada ejercicio.
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Sin comentarios para "WOD 19 Sept 2015"