• Horarios
  • Reservar clase
  • MA: +34 917 250 728 / GR: +34 958 341 674
  • Contacto

    ¡DÉJANOS ESTAR EN CONTACTO CONTIGO!X

    DEJA UN COMENTARIO

    Enviando tu mensaje. Por favor, espera...

    Gracias por tu mensaje! Te contestaremos cuanto antes.

    Hubo un problema al enviar tu mensaje. Por favor, inténtalo de nuevo.

    Por favor, completa todos los campos antes de continuar.

BLOG

WOD 8 Sept 2015

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 8 de septiembre de 2015

A: Strength:

Shoulder press

5 series de 5 repeticiones sin superar el 75 % de la rm. Ejecutar sin paradas y contralando la posición.

B: WOD:

3 rondas de:

100 m run

20 Kb swing americano

30 dumbell snatch

Time cap 18 min.

C: Stretch.

3 comentarios para "WOD 8 Sept 2015"

  • تخت خواب نوزاد dijo:

    23/11/2019 el 14:21 -

    کابینت

    Greetings from Colorado! I’m bored to death at operate so I made the decision to look through your site on my iphone during lunch split. I genuinely like the info you supply right here and cannot wait around to get a search when I get house. I’m shocke…

  • دانلود فیلتر شکن رایگان dijo:

    13/12/2019 el 20:56 -

    vpn ایفون

    Do you have a spam dilemma on this site I also am a blogger, and I was wanting to know your scenario we have developed some great methods and we are seeking to swap methods with other people, be certain to shoot me an email if interested.

  • سرویس خواب نوزاد dijo:

    01/02/2020 el 19:40 -

    کابینت

    remember to go to the web sites we adhere to, such as this a single distinct, as it represents our picks by means of the internet

Deja un comentario

Deja un comentario

© CROSSFIT SINGULAR BOX - TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.

Aviso Legal   Política de Privacidad   Política de Cookies

CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource
Visit Us On FacebookVisit Us On InstagramVisit Us On Youtube