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WOD 22 Agost 2015

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 22 de agosto de 2015

Trabajo por equipos:

Amrap de  20 min

Mientras uno corre 400 m

Compañero acumula rondas de 5 pesos muertos pesados y  5 slam ball.

Después cambian de posiciones.

 

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