• Horarios
  • Reservar clase
  • MA: +34 917 250 728 / GR: +34 958 341 674
  • Contacto

    ¡DÉJANOS ESTAR EN CONTACTO CONTIGO!X

    DEJA UN COMENTARIO

    Enviando tu mensaje. Por favor, espera...

    Gracias por tu mensaje! Te contestaremos cuanto antes.

    Hubo un problema al enviar tu mensaje. Por favor, inténtalo de nuevo.

    Por favor, completa todos los campos antes de continuar.

BLOG

Gymnastic 18 Agost 2015

Por Aarón Cordero Vico | En Gymnastic | El 18 de agosto de 2015

A: Warm up:

B: Skills:

Isometric pull ups. Buscaremos diferentes posiciones en nuestra dominada para aguantar de forma isométrica.

Parallet balance: equilibrio en paralelas.

“Hay que buscar el buen equilibrio en el movimiento y no en la quietud.”
Bruce Lee

14 comentarios para "Gymnastic 18 Agost 2015"

Deja un comentario

Deja un comentario

© CROSSFIT SINGULAR BOX - TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.

CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource