A: Skills:
3 series de Maximos dobles de comba, en caso de no tener dobles, será tiempo de práctica para aquellas personas que no lo tengan controlado.
B: WOD:
AMRAP 8 min
15 Dumbbels Snatch
15 burpees
15 sit ups
C: Stretch.
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Sin comentarios para "WOD 9 Jul 2015"