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Performance 2 Jul 2015

Por Aarón Cordero Vico | En Performance | El 2 de julio de 2015

A: Skills:
atlas Stone.

B: WOD:

4 series sin tiempo de:

10 HSPU desde cajón o estrictas

10 Atlas Stone

20 situps

Descansaremos entre cada ronda 2 min

Y habrá un tiempo de 20 min para acabar todo el trabajo. Objetivo, calidad gestual.

C: Stretch.

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