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Gymnastic 26 Jun 2015

Por Aarón Cordero Vico | En Gymnastic | El 26 de junio de 2015

A: Warm up:

B: Skills:
Parallette Handstand: trabajar posición de pino en paralelas.

Parallette dips: dips en paralelas  4 series de maximas repeticiones sin llegar al fallo.

Broad Jump: Buscaremos la maxima distancia en salto horizontal a pies juntos.

C: Stretch

136 comentarios para "Gymnastic 26 Jun 2015"

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