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WOD 25 Jun 2015

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 25 de Junio de 2015

A: Metabolic

2 Rounds

Min 1 = double under

30¨Rest

Min 2 = step up con dumbbells

30¨Rest

Min 3 = Pushups

M30¨Rest

Min 4 = Dead bug

30¨Rest

Min 5 = Kcal Row

30¨Rest

B: Mobility.

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