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Gymnastic 23 Jun 2015

Por Aarón Cordero Vico | En Gymnastic | El 23 de Junio de 2015

A: Warm up:

B: Skills:
Back flip: voltereta hacia atrás progression (mini tramp).

One handed push ups: primero enseñaremos como ejecutar correctamente una flexion a una mano. Luego 5 series de 5 flexiones a una mano.

C: Stretch

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