• Horarios
  • Reservar clase
  • MA: +34 917 250 728 / GR: +34 958 341 674
  • Contacto

    ¡DÉJANOS ESTAR EN CONTACTO CONTIGO!X

    DEJA UN COMENTARIO

    Enviando tu mensaje. Por favor, espera...

    Gracias por tu mensaje! Te contestaremos cuanto antes.

    Hubo un problema al enviar tu mensaje. Por favor, inténtalo de nuevo.

    Por favor, completa todos los campos antes de continuar.

BLOG

WOD 16 Jun 2015

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 16 de junio de 2015

A: Strength:

Shoulder press

4 series de 4 rep al 85 % de la RM como máximo.

B: WOD:

AMRAP 7 min:

10 dumbell snatch alternando

5 burpees pullups

10 russian twist con dumbells.

C: Stretch.16

2.435 comentarios para "WOD 16 Jun 2015"