A: Skills:
Double unders.
B: WOD:
3 rondas de:
20 Step up con dumbells
20 shoulder to over head con dumbbells
20 burpees
Time cap 18 min
C: Stretch
Lo siento, debes estar conectado para publicar un comentario.
© CROSSFIT SINGULAR BOX - TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.
Aviso Legal   Política de Privacidad   Política de Cookies
1 comentario para "Performance 11 Jun 2015"