A: Skills:
Kb swing. Técnica de la que después nacerán casi todos los movimientos de este fabuloso deporte.
B: WOD:
2 rondas de:
30 Box Jump
30 HSPU
30 Russian Twist
30 kb Swing
Time cap 15 min
C: Stretch
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1 comentario para "Performance 11 May 2015"
Title dijo:
08/08/2020 el 17:10 -
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