A: Warm up:
B: Skills:
Skin the cat: Trabajaremos este ejercicio tan bueno para abdomen y ganar movilidad.
Planche: Trabajaremos este ejercicio con goma desde posicion de “rana” con las rodillas en los codos.
C: Stretch
© CROSSFIT SINGULAR BOX - TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.
1 comentario para "Gymmnastic 21 Abr 2015"
Title dijo:
08/08/2020 el 15:03 -
Title
[…]that may be the finish of this report. Here you’ll locate some websites that we think you will value, just click the hyperlinks over[…]