A: Warm up:
B: Skills:
Bar Muscle up:
Trabajaremos este ejercicio que tanto se nos resiste con progresiones para que con el tiempo consigamos subir a la barra.
C: WOD: AMRAP 6 min Broad jump 2 Wall Climb 10 V sit ups
D: Stretch
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Sin comentarios para "Gymnastic 17 Abr 2015"