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Gymnastic 17 Abr 2015

Por Aarón Cordero Vico | En Gymnastic | El 17 de Abril de 2015

A: Warm up:

B: Skills:

Bar Muscle up:

Trabajaremos este ejercicio que tanto se nos resiste con progresiones para que con el tiempo consigamos subir a la barra.

C: WOD:
AMRAP 6 min
Broad jump
2 Wall Climb
10 V sit ups

D: Stretch

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