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Gymnastic 10 Abr 2015

Por Aarón Cordero Vico | En Gymnastic | El 10 de abril de 2015

A: Warm up

B: Skills:

Hand stand: trabajeremos la colocacion de nuestra cadera y como subir y bajar en L.

L Bar Hold & Front leber. Veremos estas dos posiciones donde desarrollar un trabajo abdominal y control escapular.

D: Stretch.

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