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Performance 1 Mayo 2015

Por Aarón Cordero Vico | En Performance | El 1 de abril de 2015

A: Skills:

Muscleups, no pierdas la oportunidad de aprender este movimieto tan famoso en CrossFit.

B: WOD:

3 Rondas de:

10 Ring row

20 Wall ball shot

Time cap: 12 min

C: Stretch.

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