A: Gimnastic:
Pr Box jump 15 Min
B: WOD:
AMRAP 5 min:
2 wall climb
10 hang power clean 40/ 25 kg
Rest 3 min
AMRAP 5 min
10 deadlift 50/30kg
15 jump Squat
C: Stretch11
Lo siento, debes estar conectado para publicar un comentario.
© CROSSFIT SINGULAR BOX - TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.
Aviso Legal   Política de Privacidad   Política de Cookies
Sin comentarios para "WOD 11 Mar 2015"