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Performance 10 Mar 2015

Por Aarón Cordero Vico | En Performance | El 10 de Marzo de 2015

A: Skills:

Tire flip: Aprenderemos a dar un volteo de rueda de forma segura y efectiva.

B: WOD:

OTM 12 Min

Cada minuto 5 deadlift + 5 burpees over th bar

C: Stretch

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