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Gymnastic 27 Feb 2015

Por Aarón Cordero Vico | En Gymnastic | El 27 de febrero de 2015

A: Warm up:

B: Skills:

Forward roll pike up to handstand: Desde posición de pino hacer voltereta frontal.

Archers Pull ups. Técnica del ejercicio, luego hacer 5 series de maximas repeticiones priorizando la buena ejecución.

C: Stretch: por parejas

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