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WOD 25 Feb 2015

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 25 de febrero de 2015

A: Gimnastic/Metabolic:

Amrap 7 min

10 burpess box jump

15 hollow rock

10 Russian swing

B: WOD:

4 Rondas de:

10 Hspu

15 kb swing

20 slam ball

Time cap 12 min

C: Stretch.05

2 comentarios para "WOD 25 Feb 2015"

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