A: Warm up:
B: Skills:
Ring dip y ring row: trabajaremos con la anillas para usar los dos ejercicios más usados en wod junto a los temidos Muscleups.
C: WOD:
10 min Amrap
3 Man maker
10 box jump
D: Stretch
12/08/2020 el 04:11 -
Title
[…]below you’ll come across the link to some sites that we believe it is best to visit[…]
Lo siento, debes estar conectado para publicar un comentario.
© CROSSFIT SINGULAR BOX - TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.
Aviso Legal   Política de Privacidad   Política de Cookies
1 comentario para "Performance 19 Feb 2015"
Title dijo:
12/08/2020 el 04:11 -
Title
[…]below you’ll come across the link to some sites that we believe it is best to visit[…]