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WOD 17 Feb 2015

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 17 de febrero de 2015

A: Gimnastic:

Practica de L-Sit, desde paralelas y colgados.

B: WOD:

Amrap 12  min

10 Dumbbells front Squat

12 Dumbbells Push press

15 burpees

C: Stretch

C:Stretch

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