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Performance 12 Feb 2015

Por Aarón Cordero Vico | En Performance | El 12 de febrero de 2015

A: Warm Up:

B: Kills:

Wall climb: Este ejercicio nos ayudará a ganar control postural y desarrollar el  pino.

C: WOD:

Amrap 12 min

Paso del oso

15 Dumbbells push press

Paso del oso

15 kb  swing

C: Stretch.04

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