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Performance 10 Feb 2015

Por Aarón Cordero Vico | En Performance | El 10 de febrero de 2015

A: Warm up.

B: Skills:

Squat en todas sus opciones

C: WOD:

4 Rondas de. :

15 Dumbbells thruster

15 box jump

15 Hollow rock

C: Stretch.

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