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Performance 6 Feb 2015

Por Aarón Cordero Vico | En Performance | El 6 de febrero de 2015

A: Warm up:

4 Rondas de:

10 rodillas al pecho

10 super man

10 squat

B: SKILLS:

Toes to bar

WOD:

4 Rondas de:

300 m run

15 wall ball shot

10 jumping pull up

C: Stretch.06

14 comentarios para "Performance 6 Feb 2015"

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