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WOD 5 Feb 2015

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 5 de febrero de 2015

A: Gimnastic:

1 min On 1 min Off: durante 10 min.

Mantener la posición de pino

B: WOD:

21/15/9

Burpees box jump

Deeps en cajón

Time cap 20 min

C:  Strech.

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