A: Gimnastic:
1 min On 1 min Off: durante 10 min.
Mantener la posición de pino
B: WOD:
21/15/9
Burpees box jump
Deeps en cajón
Time cap 20 min
C: Strech.
Lo siento, debes estar conectado para publicar un comentario.
© CROSSFIT SINGULAR BOX - TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.
Aviso Legal   Política de Privacidad   Política de Cookies
Sin comentarios para "WOD 5 Feb 2015"