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WOD 24 Dic PERFORMANCE

Por Carlos Fernández | En Performance | El 24 de diciembre de 2014

A: Técnica de Kettlebell C&J

B: WOD

80 KB C&J

cada 2 min 2 lap run

cada vez que sueltas el kettlebell acumulas 5 burpees para la final

se empieza corriendo

Time cap. 20min

C: Stretch

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