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WOD 23 Dic 2014

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 23 de diciembre de 2014

A: Gimnastic

OTM 10 min
Cada min 10 Ring row

B: AMRAP 12 Min

7 Deadlift 100

7 burpees over the bar

7 Evil wheel roll

C: Stretch

1 comentario para "WOD 23 Dic 2014"

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