A: Agility.
Circuito de agilidad que cronometraremos para buscar un desplazamiento equilibrado y dinámico.
B: WOD:
AMRAP 12 min.
10 Squat snatch, si no se puede power 50 kg
10 box jump 60/50 cm
C: Stretch
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Sin comentarios para "WOD 12 Dic 2014"