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Fuerza 26 Nov

Por Aarón Cordero Vico | En Fuerza | El 26 de noviembre de 2014

Aprovecha este día para trabajar la movilidad, muchas veces la fuerza no mejora por problemas de movilidad en la ejecución del movimiento.

Trabajo con gomas, foam rollers y lacrosse ball.

3 comentarios para "Fuerza 26 Nov"

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