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FUERZA 24 Oct

Por Aarón Cordero Vico | En Fuerza | El 24 de octubre de 2014

Press de hombro

5 reps al 40%

5 reps al 50%

5 reps al 60%

Elevaciones laterales mancuernas

5 x 10

Ring row

5 x 10

16 comentarios para "FUERZA 24 Oct"

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