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WOD 22 Oct 2014

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 22 de octubre de 2014

A: OTM: durante 7 min.

5 Ring Dip “si se puede lastrado”.

B.:WOD:

Not for time.

4 series de:

10 bench press

15 pull ups

20 wall ball shot

25 sit ups

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