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WOD 20 Oct 2014

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 20 de octubre de 2014

A: Strength:

Shoulder press 3 x 3

B: WOD

4 rondas de:

10 deadlift 100/60 kg

10 HSPU Strictos

C: Stretch

14 comentarios para "WOD 20 Oct 2014"

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