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FUERZA 8 Oct

Por Aarón Cordero Vico | En Fuerza | El 8 de octubre de 2014

Aprovecha este día para trabajar la movilidad, muchas veces la fuerza no mejora por problemas de movilidad en la ejecución del movimiento.

Trabajo con gomas, foam rollers y lacrosse ball.

4 comentarios para "FUERZA 8 Oct"

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