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WOD 31 DE Jul 2014

Por Aarón Cordero Vico | En WODs | El 31 de Julio de 2014

A: Strength:

Salto max altura de box jump en 15 min.

B: WOD:

50 Sit ups

30 burpees

40 sit ups

25 burpees

30 sit ups

20 burpees

20 sit ups

15 burpees

10 sit ups

10 burpees

Time cap 25 min.

C: Stretch.

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3 comentarios para "WOD 31 DE Jul 2014"

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