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WOD 25 Jul 2014

Por Aarón Cordero Vico | En WODs | El 25 de julio de 2014

A: OTM 10 min

10 burpees por min.

B: WOD:

4 rounds

200 m Run con wall ball

20 wall ball shot

20 sit ups lanzando balón a la pared

Time cap 20 min

C: Stretch

23 comentarios para "WOD 25 Jul 2014"

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